Centrum Psychoterapii Bez Iluzji · Warszawa — Ursus / Włochy
Nie zawsze łatwo nazwać to, co dzieje się w nas lub między nami. Bywa, że podobne sytuacje się powtarzają, a wraz z nimi wracają trudne emocje i pytania, na które nie mamy jeszcze odpowiedzi. Pierwsza rozmowa może być początkiem przyglądania się im bez pośpiechu i bez gotowych ocen.
Psychoterapia dorosłych i terapia par w Warszawie. Spotkania indywidualne również online.
Bywa, że dobrze rozumiesz, co chciałbyś zmienić, a mimo to w ważnych sytuacjach reagujesz inaczej, niż zamierzasz. W psychoterapii możesz przyjrzeć się temu, co dzieje się w takich chwilach, i stopniowo lepiej rozumieć własne reakcje.
Gdy rozmowy coraz częściej kończą się konfliktem, oddaleniem albo poczuciem, że trudno się wzajemnie usłyszeć. Wspólna praca nie polega na wskazywaniu winnego, lecz na rozumieniu tego, co dzieje się między partnerami.
Spotkania w grupie pozwalają przyjrzeć się temu, jak przeżywamy relacje i reagujemy w kontakcie z innymi. Poznaj tematykę i zasady udziału w planowanych grupach.
Ewa Tyka
Certyfikowana psychoterapeutka EAGT i PTPG, terapeutka par.
W swojej pracy dużą wagę przywiązuje do kontaktu, uważnego słuchania oraz ciekawości tego, jak człowiek rozumie siebie, innych i sytuacje, których doświadcza.
Jej doświadczenie zawodowe obejmuje wieloletnie szkolenia psychoterapeutyczne i pracę kliniczną. Swoją praktykę rozwija również poprzez superwizję.
Podczas spotkań psychoterapeuta zadaje pytania, dzieli się obserwacjami i proponuje różne sposoby rozumienia przeżyć, reakcji i sytuacji pojawiających się w relacjach. Takie wyjaśnienia można wspólnie sprawdzać, uzupełniać lub odrzucać.
W rozmowie jest miejsce także na sprawy, o których trudno mówić. Ważne jest tempo pracy, uważność na granice pacjenta i możliwość przyglądania się temu, co budzi napięcie lub niepewność.
Rolą psychoterapeuty nie jest wskazywanie gotowych rozwiązań ani podejmowanie decyzji za pacjenta.
Pierwsza konsultacja pozwala opowiedzieć o tym, co skłoniło Cię do kontaktu, zadać pytania i poznać sposób pracy psychoterapeuty. Jest także okazją, by omówić możliwe dalsze kroki.
Wybierasz dogodny sposób kontaktu i pytasz o termin konsultacji.
Możesz opowiedzieć o tym, co skłoniło Cię do spotkania, zadać pytania i poznać sposób pracy.
Po konsultacji można omówić możliwe kolejne kroki. Samo pierwsze spotkanie nie oznacza zobowiązania do rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii.
W dziale Wiedza znajdziesz artykuły przybliżające proces psychoterapii oraz różne sposoby rozumienia emocji i relacji.
O pierwszych konsultacjach, przebiegu sesji i znaczeniu relacji terapeutycznej.
O tym, kiedy napięcie zaczyna utrudniać codzienne funkcjonowanie i jak je rozumieć.
Jeśli chcesz zapytać o możliwość spotkania lub umówić konsultację, wybierz wygodny sposób kontaktu.
Nie trzeba w pierwszej wiadomości szczegółowo opisywać osobistych doświadczeń.
ul. Ryżowa 48/U269, 02-495 Warszawa · Ursus / Włochy